san

Promjene koje se dešavaju tijelu kada ne spavamo dovoljno

Iako ćete zbog jedne ili dvije prekinute noći sna biti umorni, razdražljivi i gladni, to vjerovatno neće dovesti do daljih problema. Ali, nedostatak sna tokom dužeg perioda može da ima ozbiljne posljedice. Doktor Martin Kinsel otkrio je kako nedostatak odmora može da utiče na endokrini sistem, i to na više