back to top

Tag: doručak

Vrijeme doručka može da utiče na manji rizik od depresije

Ako ste navikli da preskačete doručak ili ga jedete kasnije ujutru, možda biste željeli da razmislite o promijeni navika. Novo...

Kakav efekat na organizam ima ovsena kaša koju često jedemo za doručak

Stručnjaci su objasnili zašto je dnevno konzumiranje ovsenih pahuljica dobro za naš organizam. Ovsena kaša sadrži čitav niz vlakana, magnezijuma,...

Čime započinju dan ljudi koji se nikada ne ugoje

Doručak koji je bogat proteinima je najbolja stvar koju možemo sebi da priuštimo za početak dana Metabolizam ima veliku ulogu,...

Ovaj doručak sagorijevaće kalorije cio dan

Do sada se podrazumijevalo da je doručak neosporno najvažniji obrok u danu. Istraživanja pokazuju da doručak može da vas...

Namirnice koje ne treba jesti na prazan stomak

Nije svejedno šta prvo unosimo u tijelo. Doručak je ključni obrok koji daje energiju za ostatak dana. Međutim, nije svejedno šta prvo unosimo...